Psicóloga Tatiana Bayona

¿POR QUÉ SIEMPRE SOY TAN INÚTIL?
¿POR QUÉ NADA TIENE SENTIDO?

A veces los pensamientos más oscuros son un susurro pidiendo ayuda. No estás solo en esto.

Demos el primer paso juntos
Chica resignada ahogándose en un mar de oscuridad. Representa la desesperanza.
Retrato de la psicóloga Tatiana Bayona

Conoce a la psicóloga Tatiana Bayona:

"La vida inevitablemente nos presenta desafíos, momentos de oscuridad y dolor. Aprender a afrontarlos con resiliencia y a valorar las experiencias positivas es clave para nuestro bienestar. Como psicóloga y psicoterapeuta, utilizo métodos basados en la evidencia científica para ayudarte a navegar por las dificultades, desarrollar herramientas para superar la adversidad y cultivar la gratitud por las cosas buenas de la vida. Esto es todo un proceso, y estoy aquí para acompañarte en cada paso, incluso en los más difíciles."

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Servicios

  • Terapia

    Ilustración de unas manos sosteniendo cuidadosamente un cerebro, simbolizando el cuidado mental

    ¿Te sientes abrumado/a por la ansiedad, la depresión u otros desafíos emocionales? Sé que no es fácil. La terapia ofrece un espacio seguro y confidencial donde, juntos, exploraremos estas dificultades, a veces dolorosas, y trabajaremos para desarrollar herramientas, sanar y construir una vida más plena y significativa.

  • Acompañamiento

    Ilustración de una persona celebrando el logro de alcanzar sus metas

    ¿Te sientes confuso/a sobre qué dirección tomar en tu vida? El acompañamiento no ofrece respuestas mágicas, sino un proceso de autoexploración donde, con apoyo y reflexión, puedes clarificar tus objetivos, identificar tus fortalezas y construir una vida más auténtica y alineada con tus valores.

  • Charlas

    Ilustración de una persona presentando una charla a una audiencia.

    Charlas dinámicas que brindan herramientas prácticas para que los empleados gestionen el estrés y el equilibrio vida-trabajo, mejorando así su bienestar, comunicación y eficacia, lo que se traduce en mayor productividad.

  • Talleres

    Ilustración de una persona tomando notas en un taller

    Talleres prácticos que desarrollan habilidades esenciales como la inteligencia emocional, la comunicación asertiva y la resolución de conflictos, fomentando el trabajo en equipo, la colaboración y, en última instancia, generando una mayor productividad.

  • Capacitaciones

    Ilustración de un grupo de empleados con una marca de verificación

    Capacitaciones a medida que abordan las necesidades específicas de tu empresa, desarrollando habilidades de liderazgo, gestión del tiempo y cultura de bienestar, para empoderar a los empleados y alcanzar el éxito organizacional.